Make-up ruimte
Fris jezelf na je workout op in onze stijlvolle make-up ruimte, voorzien van grote spiegels en professionele verlichting.
Reformer Pilates · Doetinchem
Strong body. Clear mind.
T/m 30 augustus hanteren wij een tijdelijk zomerrooster.
Welkom bij BLNC
Een studio waar rust,
kwaliteit en kracht samenkomen.
Kleine groepen, persoonlijke begeleiding en een studio die is ontworpen om even weg te stappen uit de drukte van je dag.
De methodeBekijk het lesrooster
Wat is Reformer Pilates?
Reformer Pilates is een effectieve full-body workout op een speciaal reformer-apparaat dat werkt met verstelbare weerstand. De combinatie van gecontroleerde bewegingen verbetert kracht, mobiliteit, balans, flexibiliteit en een sterke core.
Dankzij de aanpasbare weerstand is iedere les geschikt voor beginners én gevorderden, jong én oud. Je traint op jouw eigen niveau, met persoonlijke begeleiding en focus op duurzaam resultaat.
Specialisatie
Zwangerschapslessen
Blijf op een verantwoorde manier in beweging tijdens je zwangerschap. Vanaf 16 weken zwangerschap kun je deelnemen aan onze speciaal ontwikkelde zwangerschapslessen.
Reformer Pilates helpt je om kracht, stabiliteit, houding en ademhaling te verbeteren, terwijl de belasting op je lichaam laag blijft. De lessen ondersteunen een sterke core, bekkenbodem en rug, verminderen veelvoorkomende zwangerschapsklachten en bereiden je lichaam optimaal voor op de bevalling én het herstel daarna.
Onze lessen worden aangepast aan iedere fase van je zwangerschap, zodat je veilig en met vertrouwen kunt blijven bewegen.
The BLNC experience
Een complete ervaring
Luxe douche
Neem na je les een verfrissende douche zodat je direct door kunt naar je werk of afspraak.
Sfeer
In beweging
Strong body.
Clear mind.
Reserveren
Boek jouw les
Kies je moment in het lesrooster en reserveer eenvoudig online jouw plek op de reformer.
Boek jouw les